Nutzen Sie Ihre Ängste zu Ihrem Vorteil

  • Walter Stafford
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Wir haben alle Angst vor etwas. Phobien gibt es in vielen Formen und Größen. Sie sind tief in unserer Psyche versunken und schwieriger zu schütteln als der schlimmste Kater am Sonntagmorgen. Ich habe zum Beispiel Angst vor Quallen aufgrund eines Zwischenfalls im Sommercamp eines Segelboots in der Chesapeake Bay vor Jahren. Es gibt verschiedene Ebenen der Angst - einige sind einfacher zu handhaben als andere. Aber was wäre, wenn ich Ihnen sagen würde, dass das lähmende Gefühl, das aus Angst entsteht, zu Ihren Gunsten genutzt werden könnte??

Angst ist ein Indikator. Es sendet Nachrichten an das Gehirn, die uns veranlassen, eine Entscheidung zu treffen, ob rational oder nicht. Es ist eine grundlegende menschliche Funktion, ohne die wir nicht leben können. Es schützt uns und ist jederzeit verfügbar. Auf diesem Weg, der als Leben bezeichnet wird, stehen wir vor vielen schwierigen Entscheidungen, die dieselben Teile des Gehirns betreffen, die auf Höhen und „die Dunkelheit“ reagieren. Wer soll sagen, dass Sie diese Angst nicht als Motivator verwenden können? Stellen Sie sich vor, Sie nehmen das Gefühl an, Angst zu haben, um nicht nur die richtige Wahl zu treffen, sondern auch eine stärkere Person zu werden.

Genau wie die Stimmen in deinem Kopf, die besagen, dass du etwas nicht tun kannst, existiert Angst nicht wirklich. Es ist eine Mauer zum Klettern und Überwinden. Angst ist eine Herausforderung - manchmal steil, manchmal nur steil. Jeder einzelne von uns hat die Möglichkeit, bis zum Interview am Montagmorgen mit drei Seniorpartnern etwas so Kleines wie die Spinne im Schrank zu erledigen. Es erfordert mentale Stärke und Verständnis dafür, was erreicht werden muss, um die Angst zu überwinden, die Sie möglicherweise zurückhält.

Angst bedeutet "gehen". Fordern Sie den Bären, über den Sie beim Wandern auf dem Appalachian Trail stolpern, nicht heraus. Diese Art von Angst sollte verstanden und befolgt werden. Aber wenn Sie Angst haben, das Mädchen anzurufen, das Sie am Freitagabend getroffen haben, fragen Sie sich "warum?" Sie möchte, dass du anrufst. Sie sind im Bus zu einem Meisterschaftsspiel gegen einen stark favorisierten Gegner? Du hast dir das Recht verdient, an diesem Spiel teilzunehmen - nimm, was dir gehört. Sie möchten Ihre Meinung in der Statusbesprechung äußern? Sprechen Sie. Angst wird dich von deinem vollen Potenzial abhalten, wenn du es zulässt - sei größer als das, was dich stürzen will.

Ich bin kürzlich in eine neue Stadt gezogen, ungefähr 1.500 Meilen von zu Hause entfernt, und während des Prozesses, als die Vision langsam Wirklichkeit wurde, hob die spürbare Angst vor dem, was ich tatsächlich tat, ihren hässlichen Kopf. Ein seltsamer Ort, ein unbekannter Job, neue Freunde, Gedanken an zu Hause (ich frage mich, was mein Hund gerade tut) und das unersättliche Gefühl, ob dies die richtige Wahl war oder nicht. Es gibt keine Möglichkeit, es sicher zu wissen, aber am Ende des Tages sagte ich mir immer wieder, ich solle gehen. Stelle dich der Angst und verwandle sie in Vertrauen. Nutzen Sie dieses Vertrauen, um Berge zu versetzen.

Wie die Lyrik sagt: "Lass niemals die Angst über dein Schicksal entscheiden." Ein so gerichtetes Leben wird immer kurz kommen, parallel zu Bedauern und Selbstzweifeln. Die nächsten Führer der Generation Y werden die Fähigkeit haben, Ängsten mit Überzeugung und einer pflichtbewussten Sache zu begegnen. Wirst du einer von ihnen sein? Fangen Sie jetzt an, sich selbst herauszufordern. Wenn David gegen Goliath auftritt, ist es leicht, die Kraft zu beschwören, Ihren Kopf hoch zu halten.

Brendan Marshall | Elite.




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